Deine Vorteile auf einen Blick
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keine festen Termine, sondern flexible Bearbeitung
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auch keine Starttermine, nach der Anmeldung, kannst du direkt starten
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jedes Modul besteht aus einem Video (ca. 30-50 Min.) mit Malina
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interaktive Elemente durch Multiple-Choice-Quizfragen
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Betreuung per Mail während des Kurses durch Malina
Rezepte und Strategieplan
Ab jetzt gibt es keine Ausreden mehr!
Damit du richtig ins Machen kommst, statte ich dich mit leckeren Abnehm-Rezepten aus und einem Ziele-Plan.
Diese spannenden Module erwarten dich
1. Warum die meisten Diäten scheitern
2. Wie Abnehmen auch ohne JoJo-Effekt klappt
3. Die wichtigsten Stoffwechsel-Booster
4. Mit den richtigen Carbs schneller zum Erfolg
5. Heißhunger adé
6. Der perfekte Start in den Tag
7. So klappen unkomplizierte Mahlzeiten
8. Einkaufen leicht gemacht
Der Kurs ist genau das Richtige für dich, wenn du
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viel unter Druck stehst im Alltag
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du sehr häufig gestresst bist
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dich unwohl in deinem Körper fühlst
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schon lange versuchst abzunehmen
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bisher nicht das Richtige Konzept gefunden hast
✨8 Einheiten mit persönlichen Videos mit Malina
✨wissenschaftlich fundierter Content ohne Ernährungsmythen
✨Arbeitsblätter, Handouts und Rezepte zum selbst ausprobieren und Nachlesen
✨regelmäßige Quiz-Fragen, um dein Wissen zu fundieren
✨professioneller rund-um-die-Uhr Support von Malina
Was erwartet dich?
BONUS: Der 4-Wochen Anti-Heißhunger Plan
✨für weniger Heißhunger und mehr Energie
✨ein konkreter Handlungsplan mit Glukose-Tricks
✨leckere Rezepte, die deinen Blutzucker stabil halten
Deine Krankenkasse übernimmt die Kosten
Nach erfolgreicher Teilnahme am Kurs, kannst du deine Teilnahmebestätigung bei deiner Krankenkasse einreichen und erhältst bis zu 100 % der Kosten zurück.
Keine festen Termine - einfach direkt starten
Melde dich direkt an und starte noch heute mit dem ersten Modul.
Du hast Fragen zum Kurs?
Du bist dir unsicher, ob der Onlinekurs das richtige für dich ist? Ich berate dich gerne in einem persönlichen Gespräch.
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