Coaching, das dich ans Ziel bringt!
Du hast eine Empfehlung deines Arztes oder deiner Ärztin deine Ernährung anzupassen? Kein Problem! Du bist an der richtigen Adresse. Herzlich Willkommen! Ich bin Malina, studierte Ernährungswissenschaftlerin und zertifizierte Ernährungsberaterin. Seit 5 Jahren unterstütze ich Menschen dabei erfolgreich, abzunehmen, Beschwerden zu lindern und sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen.
Online oder in meiner Praxis am Rödingsmarkt in Hamburg

Du hast die Wahl:
Onlinekurs oder Ernährungsberatung
Du kannst noch heute mit einem meiner zertifizierten Onlinekurse starten z. B. "Abnehmen leicht gemacht" oder du vereinbarst mit mir einen Termin für eine individuelle Ernährungsberatung.

Onlinekurs "Abnehmen leicht gemacht"
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Anzahl der Termine: 8
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Feste Termine: Nein
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Art der Termine: aufgezeichnete Videos
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Kosten: 120 Euro
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Individuelles Coaching: Nein
Übernahme der Teilkosten durch die Krankenkasse: Ja
Örtliche Begrenzung? Deutschland weit

Individuelle Ernährungsberatung
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Anzahl der Termine: 3 oder 5
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Feste Termine: Termine werden individuell vereinbart
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Art der Termine: online per Video-Call oder in meiner Praxis
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Kosten: zwischen 300 und 500 Euro.
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Individuelles Coaching: Ja
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Übernahme der Teilkosten durch die Krankenkasse: Ja
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Örtliche Begrenzung? Deutschland weit
Erster Kontakt mit mir
Meine Termine finden online oder in meiner Praxis am Rödingsmarkt 14 in Hamburg statt.
Um herauszufinden, welches Format für dich das Richtige ist, vereinbare gerne online ein Erstgespräch oder ruf mich einfach per Telefon an.
Alle Beratungen bei mir werden i.d.R. von der Krankenkasse bezuschusst.
Anrufen bei
040-59378152
oder

Du hast eine ärztliche Überweisung erhalten?
Schön, dass du den ersten Schritt gemacht hast und mich gefunden hast. Lass uns gerne in einem persönlichen Gespräch klären, wie ich dich am besten unterstützen kann. Deine Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten. Ich statte dich mit allen notwendigen Unterlagen aus.
Du hast keine Überweisung?
Auch das ist kein Problem. Du kannst dir hier die Vorlage einer Notwendigkeitsbescheinigung ausdrucken und zu deinem nächsten Arztbesuch mitnehmen. Oder wir starten noch heute mit einem meiner zertifizierten Ernährungsberatungs-Konzepten. Heißt du bekommst eine Teilnahmebestätigung von mir, die du bei deiner Krankenkasse im Anschluss einreichst.
Wie läuft eine Beratung bei mir ab?
Unverbindliches Kennenlern-Gespräch: In einem 10-15-minütigen Telefonat schauen wir, wie ich dir am besten helfen kann.
(Wenn eine Überweisung vorliegt) Kostenvoranschlag einreichen: Du erhältst einen unverbindlichen Kostenvoranschlag, den du bei deiner Krankenkasse zur Prüfung einreichst. Sobald die positive Rückmeldung einer Kostenübernahme da ist, vereinbaren wir den ersten Termin und es kann losgehen.
Erstgespräch (60 Min.): Wir analysieren gemeinsam deine aktuelle Situation, besprechen Diagnosen, Medikamente und Ernährungsgewohnheiten.
Folgetermine (50 Min.): Im Laufe der weiteren Termine passen wir deine Ernährungsstrategie an und besprechen Fortschritte oder eventuelle Herausforderungen.

Kostenübernahme durch die Krankenkasse:
Alle meine Dienstleistungen werden von den Krankenkassen bezuschusst. Welche Variante für dich in Frage kommt, klären wir in einem unverbindlichen persönlichen Vorab-Telefonat. Du brauchst eine Vorlage für eine Notwendigkeitsbescheinigung? Kein Problem:
Warum eine Ernährungsberatung bei mir?
Individuelle Betreuung: Deine persönlichen Bedürfnisse stehen bei mir im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der perfekt zu deinem Lebensstil passt.
Ganzheitlicher Ansatz: Bei meiner Ernährungsberatung berücksichtige ich nicht nur deine Essgewohnheiten, sondern auch dein Mindset und dein alltägliches Umfeld. Denn wahre Veränderung beginnt im Kopf!
Herzliche Kommunikation: Bei mir gibt es keinen erhobenen Zeigefinger. Stattdessen setzen wir auf Humor, Leichtigkeit und eine offene, wertschätzende Atmosphäre.
Wissenschaftlich fundiert: Als studierte Ökotrophologin mit dem Schwerpunkt auf Ernährung und Gesundheit biete ich dir kompetente und wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung.
Flexibilität: die Beratungen finden bequem online statt. Du hast nur sehr früh oder sehr spät Zeit? Kein Problem!
Kosten
Das Erstgespräch umfasst immer 60 Minuten. Folgetermine umfassen 50 Minuten. In meiner Praxis oder online möglich.
Mit ärztlicher Empfehlung (Notwendigkeitsbescheinigung)
3 Termine 300 Euro (100 Euro pro Einheit) - Umsatzsteuer inbegriffen
5 Termine 475 Euro (95 Euro pro Einheit)
Die Krankenkasse übernimmt in der Regel zwischen 50 und 90 %.
Ohne ärztliche Empfehlung (Notwendigkeitsbescheinigung)
3 Termine 330 Euro (110 Euro pro Einheit) - Umsatzsteuer inbegriffen
5 Termine 525 Euro (105 Euro pro Einheit) - Umsatzsteuer inbegriffen
Krankenkasse übernimmt in der Regel zwischen 85 und 200 Euro.
Inklusiv im Preis:
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Vor- und Nachbereitung der Termine
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Auswertung von Ernährungsprotokollen
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Erstellung von persönlichen Ernährungsplänen
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WhatsApp-Support zwischen den Terminen
Ist eine Beratung das Richtige für dich?
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Du fühlst dich unzufrieden und möchtest endlich aktiv etwas ändern?
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Du bist motiviert, deine Ernährung zu optimieren?
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Du hast schon viele Diäten ausprobiert, aber nichts hat langfristig funktioniert?
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Du fühlst dich oft müde, schlapp und ausgelaugt?
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Du möchtest deine Leistungsfähigkeit und Konzentration steigern?
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Du hast konkrete Ziele, z.B. im Sport?
Dann lass uns gemeinsam starten und deine Ernährungsziele erreichen!
So können wir starten
Du meldest dich entweder per Kontaktformular bei mir oder rufst mich an. Ich erkläre dir den weiteren Ablauf und wir vereinbaren auch gerne schon direkt einen ersten Termin. Ich freue mich von dir zu hören!