"Immunpower" ist ab JETZT bei der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert als präventives Ernährungskonzept. Du bekommst bis zu 100 % der Kosten von deiner Krankenkasse zurückerstattet.
Vitamin C Pille einwerfen und los geht’s? Hast du auch schon häufiger irgendwelche Versprechen gehört, die dir DEN optimalen Schutz für dein Immunsystem versprechen? Warum es nicht sinnvoll ist, zig verschiedene Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen und was echte Maßnahmen sein können, um dein Immunsystem zu unterstützen, erfährst du in diesem Onlinekurs.
Unsere Ernährungsexpertin Anja bespricht u.a. mit dir, wie dein Immunsystem funktioniert, was es braucht, um stark zu sein, welche Ernährungshacks hier unterstützen und wie du das ganze in deinem Alltag etablieren kannst. Dafür gibt es spannendes Expertenwissen verpackt in persönlichen Videos mit Anja, Praxistipps und Rezepte zum Ausprobieren. Werde Teil von Immunpower und nimm deine Ernährung heute schon in Angriff.
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"Wir optimieren gemeinsam deine Ernährung für ein starkes Immunsystem"
Anja
Was erwartet dich?
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8 spannende Module (jede Woche ein neues)
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wissenschaftlich fundierter Content ohne Ernährungsmythen
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Arbeitsblätter, Handouts und Rezepte zum selbst ausprobieren und Nachlesen
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regelmäßige Quiz-Fragen, um dein Wissen zu fundieren
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professioneller Support von Anja
Und das sind die Inhalte von Immunpower:
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Modul 1: Unser Immunsystem auf dem Prüfstand
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Modul 2: Dein Ernährungsstatus
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Modul 3: Frisches auf den Tisch
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Modul 4: Fit mit Vollkorn und Ballaststoffen
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Modul 5: Entzündungshemmende Ernährung
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Modul 6: Das Mikrobiom stärken durch eine darmgesunde Ernährung
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Modul 7: Stress, Bewegung & Ernährung
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Modul 8: Immunpower für den Alltag
Du erhältst hilfreiche Handouts, Arbeitsblätter und Rezepte
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Es geht los! Die Anmeldung für Immunpower ist ab JETZT freigeschaltet. Melde dich an und sei mit dabei.
Immunpower ist nach § 20 SGB V als Online-Präventionskurs zertifiziert.
Deine gesetzliche Krankenkasse erstattet dir anteilig die Kurskosten zurück.
Bis zu 100 % Kosten zurück
Wie funktioniert das mit der Rückerstattung?
Die Rückerstattung der Onlinekurs-Kosten ist von deiner Krankenkasse abhängig. Jede gesetzliche Krankenkasse ist gesetzlich dazu verpflichtet einen Teilbetrag zu übernehmen. In der Regel liegt dieser bei mind. 75 Euro, im Durchschnitt bei 100 Euro und teilweise sogar bei über 100 Euro. Informiere dich gerne bei deiner Krankenkasse auf der Homepage oder telefonisch. Nach erfolgreicher Teilnahme des Kurses (also nach mind. 8 Wochen), erhältst du von uns deine persönliche Teilnahmebestätigung mit unserer Unterschrift, dass du alle Einheiten absolviert hast. Dies reichst du zusammen mit der Rechnung bei deiner Krankenkasse ein und bekommst das Geld, problemlos auf dein Konto überwiesen. Wenn du bei deiner Krankenkasse nachfragen möchtest, sag, dass du an einem Präventionskurs im Onlinekurs-Format teilnehmen willst.
Das sind die Hard Facts
Onlinekurs-Dauer: 8 Wochen
Kurszugang: 6 Monate
Kursbetreuung: Anja Neumann (B.Sc. oec.)
Kurskosten: jetzt für kurze Zeit nur 119 Euro statt 150
(Eigenanteil für z. B. TK-Versicherte 19 Euro)*
*bei anderen gesetzlichen Krankenkassen ähnlich
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Ist der Onlinekurs auch für VegetarierInnen und VeganerInnen geeignet?Im Rahmen des Onlinekurses wird nicht explizit auf kritische Nährstoffe für VeganerInnen eingegangen. Trotzdem sind die Inhalte pflanzenbasiert ausgerichtet und ist Vegetarier- und Veganer-freundlich. Auch der Großteil der Rezepte ist vegetarisch.
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Berücksichtigt der Onlinekurs Unverträglichkeiten?Nein, der Onlinekurs berücksichtigt keine Lebensmittel-Unverträglichkeiten. Diese werden nicht thematisiert. Falls du eine Unverträglichkeit haben solltest, melde dich bei mir und wir schauen gemeinsam, ob der Kurs sich trotzdem für dich eignet.
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Gibt es eine Zeit, in der ich den Kurs fertig machen muss?Der Onlinekurs besteht aus acht Einheiten, die modulartig einmal pro Woche freigeschaltet werden. Solltest du länger benötigen ist dies gar kein Problem. Sollte der Zugriff auf den Kurs bereits abgelaufen sein, dann melde dich einfach und wir verlängern dir diesen.
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Wie läuft das mit der Rückerstattung ab?Sobald du den Onlinekurs absolviert hast, bekommst du von mir eine Teilnahmebestätigung zugesendet per Mail, die du dann bei deiner Krankenkasse unkompliziert einreichen kannst. Bei der Techniker Krankenkasse gibt es dafür extra ein Online-Einreichformular und innerhalb von wenigen Tagen ist das Geld auf deinem Konto.