Onlinekurs Ernährung

"Immunpower - Gesund und fit mit immunstärkender Ernährung - Dein Onlinekurs für ein starkes Immunsystem"

COMIN SOON!

Vitamin C Pille einwerfen und los geht’s? Hast du auch schon häufiger irgendwelche Versprechen gehört, die dir DEN optimalen Schutz für dein Immunsystem versprechen? Warum es nicht sinnvoll ist, zig verschiedene Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen und was echte Maßnahmen sein können, um dein Immunsystem zu unterstützen, erfährst du in diesem Onlinekurs.

Unsere Ernährungsexpertin Anja bespricht u.a. mit dir, wie dein Immunsystem funktioniert, was es braucht, um stark zu sein, welche Ernährungshacks hier unterstützen und wie du das ganze in deinem Alltag etablieren kannst. Dafür gibt es spannendes Expertenwissen verpackt in persönlichen Videos mit Anja, Praxistipps und Rezepte zum Ausprobieren. Werde Teil von Immunpower und nimm deine Ernährung heute schon in Angriff.

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"Wir optimieren gemeinsam deine Ernährung für ein starkes Immunsystem"

Was erwartet dich?

  • 8 spannende Module (jede Woche ein neues) 

  • wissenschaftlich fundierter Content ohne Ernährungsmythen

  • Arbeitsblätter, Handouts und Rezepte zum selbst ausprobieren und Nachlesen

  • regelmäßige Quiz-Fragen, um dein Wissen zu fundieren

  • professioneller Support von Anja

Und das sind die Inhalte von Immunpower:

  • Modul 1: Unser Immunsystem auf dem Prüfstand

  • Modul 2: Dein Ernährungsstatus

  • Modul 3: Frisches auf den Tisch

  • Modul 4: Fit mit Vollkorn und Ballaststoffen

  • Modul 5: Entzündungshemmende Ernährung

  • Modul 6: Das Mikrobiom stärken durch eine darmgesunde Ernährung

  • Modul 7: Stress, Bewegung & Ernährung

  • Modul 8: Immunpower für den Alltag

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Du erhältst hilfreiche Handouts, Arbeitsblätter und Rezepte

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