Ernährungskonzepte, die glücklich machen

Ernährungskonzepte müssen weder aus der Schublade kommen, noch müssen sie langweilig und verstaubt sein. Ich bin Malina Teresa Schmidt, studierte Ökotrophologin und liebe es wissenschaftlich basiertes Ernährungswissen leicht verständlich, mit Humor und Herz zu vermitteln, denn ich bin der festen Überzeugung, dass die richtige individuelle Ernährungsweise unser Leben so viel schöner macht. Ich stehe für moderne und vor allem ansprechende Ansätze, die aktuelle Ernährungs-Trends berücksichtigen und individuelle Bedürfnisse erfüllen. Aus diesem Grund biete ich unter der Marke "Nutritionbyheart" Konzepte im Rahmen der Ernährungsberatung und Betrieblichen Gesundheitsförderung an, die frei von Verboten und Verzicht sind und einen erfrischenden Umgang mit Ernährung, der Genuss und Freude vermittelten.

Da ich dazu beitragen möchte, Ernährung mehr in den Fokus unserer Gesellschaft zu rücken, unterstütze ich zudem unter "Ernährung stark machen" andere Ernährungsfachkräfte sich zu vernetzen und in bestimmten Themenbereichen wie z. B. Konzepterstellung nach §20 SGB V weiterzubilden.

Ernährungskonzepte nach § 20 SGB V

Sei es im Rahmen der Einzelberatung oder der BGF- ich übernehme die aufwendige Konzepterstellung nach § 20 SGB V sowie die Zertifizierung bei der Zentrale Prüfstelle Prävention und erstelle ansprechende Präventionsmaßnahmen, die überzeugen

Betriebliche Gesundheitsförderung

Meine langjährige Erfahrung im Bereich BGF nutze ich indem ich nicht nur Maßnahmen konzipiere, sondern auch umsetze. Seien es Workshops, Vorträge oder online-basierte Konzepte - ich gehe mit viel Herz und Professionalität an die Umsetzung.

Ernährungsberatung und Onlinekurse

Ich biete krankenkassenbezuschusste individuelle Ernährungsberatung sowie einen Onlinekurs an. Auch in meinem Spezialgebiet Sporternährung unterstütze ich dich gerne. 

Empowerment für Ernährungsfachkräfte

Im Rahmen meines Projekts "Ernährung stark machen" biete ich regelmäßige Netzwerk-Treffen sowie Weiterbildungs-Angebote für Ernährungsfachkräfte an.

Nutritionbyheart
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Ernährungsberatung und Betriebliche Gesundheitsförderung

Nutritionbyheart steht für Ernährung mit Herz und Verstand. Ernährung soll ohne Verbote stattfinden und soll vor allem Spaß machen. Unter dieser Marke findet vor allem individuelle Ernährungsberatung statt, es gibt zertifizierte Beratungsangebote, darunter auch Online-Kurse - und Seminare, sowie Vorträge und Workshops im Rahmen der BGF

Ernährung stark machen
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Empowerment für Ernährungsfachkräfte

Ernährung stark machen ist eine Initiative, die ich ins Leben gerufen habe, um Ernährungsfachkräfte voran zu bringen, sie zu vernetzen und zu unterstützen. Es finden in diesem Rahmen regelmäßige Netzwerk-Treffen statt, sowie ab und zu Workshops und Seminare zu ausgewählten Themen. Demnächst wird es auch einen Onlinekurs geben.

Schluss mit Verboten und Crash-Diäten

In einer Welt, die voller Ernährungsmythen ist, fällt es vielen schwer, einen Überblick zu behalten, was jetzt eigentlich eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausmacht. Oft werde ich gefragt, ob Intervallfasten wirklich so gesund sei und ob man das jetzt auch unbedingt machen müsse. Im wilden Diätendschungel verlieren viele die Wahrnehmung ihrer eigenen Bedürfnisse. Jede Person tickt anders und braucht auch ganz andere Dinge in der alltäglichen Ernährung, um sich gesund und fit zu fühlen. Was wir brauchen sind evidenzbasierte Ernährungs-Informationen, die leicht verständlich sind und zur Umsetzung motivieren.

Onlinekurs für eine gesunde und ausgewogene Ernährung

Mein Wunsch ist es so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen, ihre Ernährung nachhaltig umzustellen. Aus diesem Grund habe ich einen acht-wöchigen krankenkassenbezuschussten Onlinekurs erstellt, der nicht nur spannenden Input liefert, sondern auch zum interaktiven Lernen motiviert. Ziel des zertifizierten Onlinekurses ist es, dass du dich acht Wochen lang intensiv mit deiner individuellen Ernährung beschäftigst, du dich frei von Ernährungsmythen machst, du nicht mehr jeder neuen Trend-Diät hinterherläufst und deine Wohlfühlernährung findest, die dir zu mehr Leistung und Freude im Alltag verhilft. Und das beste am Ganzen? Bis zu 100 % der Onlinekurs-Kosten werden von deiner gesetzlichen Krankenkasse zurückerstattet. Sichere dir jetzt deinen Onlinekurs-Platz und starte deine Ernährungsumstellung.

Krankenkassenbezuschusste individuelle Ernährungsberatung

Du möchtest etwas Gewicht verlieren, mehr über eine gesunde und ausgewogene Ernährung lernen und deinen Körper besser kennenlernen? Dann habe ich das Richtige für dich. Neu bei mir für dich sind drei Einzelberatungen à 60 Minuten, deren Kosten von deiner Krankenkasse bezuschusst werden. Schnell und unkompliziert ohne das Ausfüllen aufwendiger Formulare oder Kostenvoranschläge. Es kann also gleich morgen losgehen. Ich habe zwei verschiedene zertifizierte Ernährungsberatungen für dich. "In good shape - gesund abnehmen" sowie "Ernährung leicht gemacht", die beide krankenkassenbezuschusste Ernährungskonzepte sind, die bei der Zentrale Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V geprüft und zertifiziert wurden.

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Malina Teresa Schmidt

Ernährungskonzepte

Am Knill 118a

22147 Hamburg 

041018282107

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