ERNÄHRUNGSKONZEPTE, DIE GLÜCKLICH MACHEN

Hast du auch keine Lust mehr auf anstrengende Diäten, komplizierte Ernährungstrends und viel zu lange und vor allem aufwendige Rezepte mit Zutaten, die man sowieso nie zuhause hat?

 

 

 

Was ist, wenn ich dir sage, dass all das möglich ist und du dabei auch noch etwas gutes für die Erde tun kannst? Klingt gar nicht mal so schlecht oder?

Du wünschst dir, dass Ernährung endlich einfach mal unkompliziert und simpel ist, ohne, dass du hundert Stunden in der Küche verbringen musst, ein halbes Vermögen ausgibst, oder in irgendwelche schlimmen „Ernährungsfallen“ tappst?

UNKOMPLIZIERT

SCHNELL

PFLANZEN-

BASIERT

OHNE VERBOTE

LOW BUDGET

Schluss mit Verboten und Crash-Diäten

In einer Welt, die voller Ernährungsmythen ist, fällt es vielen schwer, einen Überblick zu behalten, was jetzt eigentlich eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausmacht. Oft werde ich gefragt, ob Intervallfasten wirklich so gesund sei und ob man das jetzt auch unbedingt machen müsse. Im wilden Diätendschungel verlieren viele die Wahrnehmung ihrer eigenen Bedürfnisse. Jede Person tickt anders und braucht auch ganz andere Dinge in der alltäglichen Ernährung, um sich gesund und fit zu fühlen. Was wir brauchen sind evidenzbasierte Ernährungs-Informationen, die leicht verständlich sind und zur Umsetzung motivieren.

Onlinekurs für eine gesunde und ausgewogene Ernährung

Mein Wunsch ist es so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen, ihre Ernährung nachhaltig umzustellen. Aus diesem Grund habe ich einen acht-wöchigen krankenkassenbezuschussten Onlinekurs erstellt, der nicht nur spannenden Input liefert, sondern auch zum interaktiven Lernen motiviert. Ziel des zertifizierten Onlinekurses ist es, dass du dich acht Wochen lang intensiv mit deiner individuellen Ernährung beschäftigst, du dich frei von Ernährungsmythen machst, du nicht mehr jeder neuen Trend-Diät hinterherläufst und deine Wohlfühlernährung findest, die dir zu mehr Leistung und Freude im Alltag verhilft. Und das beste am Ganzen? Bis zu 100 % der Onlinekurs-Kosten werden von deiner gesetzlichen Krankenkasse zurückerstattet. Sichere dir jetzt deinen Onlinekurs-Platz und starte deine Ernährungsumstellung.

Krankenkassenbezuschusste individuelle Ernährungsberatung

Du möchtest etwas Gewicht verlieren, mehr über eine gesunde und ausgewogene Ernährung lernen und deinen Körper besser kennenlernen? Dann habe ich das Richtige für dich. Neu bei mir für dich sind drei Einzelberatungen à 60 Minuten, deren Kosten von deiner Krankenkasse bezuschusst werden. Schnell und unkompliziert ohne das Ausfüllen aufwendiger Formulare oder Kostenvoranschläge. Es kann also gleich morgen losgehen. Ich habe zwei verschiedene zertifizierte Ernährungsberatungen für dich. "In good shape - gesund abnehmen" sowie "Ernährung leicht gemacht", die beide krankenkassenbezuschusste Ernährungskonzepte sind, die bei der Zentrale Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V geprüft und zertifiziert wurden.

Du möchtest spannenden Ernährungs-Input?

Hier geht es zu meinem YouTube-Channel

Möchtest du ein paar Tipps und Tricks?

Hier geht es zu meinem Instagram-Account

Malina Teresa Schmidt

Ernährungskonzepte

Am Knill 118a

22147 Hamburg 

041018282107